您的位置: 首页 > 保健 > 夏季养生 > 夏季疾病预防 > 正文

入伏后吃啥好 入伏饮食注意

发布时间: 2021-05-04 10:08

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

三伏天气候非常炎热,所以要吃一些消暑的食物,例如苦味的蔬菜,苦味蔬菜具有消暑、退热、除烦、提神的作用。

入伏后吃什么好苦味菜

夏季气温高湿度大,往往使人精神委靡、倦怠乏力、99娱乐网登入。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择。

酵素

入伏给身体补充酵素,可以帮助我们清理体内毒素,改善伏天易出现的身体不适感。食用瑞他命酵素原液,便可以净化血液,排出肠道毒素,增强肝脏解毒能力,使体内的毒素得到排出。另外,酵素还有调理肠胃的效果,可以改善便秘,消化不良,食欲不振等症状,适合日常养生以及伏天养生食用。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

夏天洗冷水澡好吗 夏天洗冷水澡的好处与坏处
在夏季,气温较高,天气炎热,很多人都会喜欢洗冷水澡,尤其是男性朋友。夏天洗冷水澡是很常见的一件事情,那么夏天洗冷水澡好吗?...[详细]
2021-08-15 14:38
夏天腋下出汗是什么原因 夏季腋下出汗怎么办
在日常生活中,腋下出汗是很常见的一种现象,很多人的腋下都会容易出汗,尤其是在夏季。腋下出汗就会容易有异味,那么,夏天腋下出汗是什么原因?夏季腋下出汗怎么办呢?下面请跟健康之家小编一起来看看...[详细]
2021-08-15 14:38
暑天宜清补 夏日饮食注意事项
炎热的夏天很多人都不会注意饮食从而导致身体的疾病,这样是不对的,不应该天气炎热就不注意饮食,夏天更加需要注意注重饮食。下面我们来了解一下暑天宜清补,夏日饮食注意事项。...[详细]
2021-07-12 11:09
夏季要避免寒邪侵害 夏季易受寒凉
众所周知,冬季天气寒冷,是一年中寒气最盛的时期,有很多人感觉无论穿多少衣服都觉得冷。但事实上夏季也容易受寒着凉,这是为什么呢?夏天也应避免寒邪的伤害。...[详细]
2021-07-10 11:00
夏季晒伤后怎么办?这样做好防晒
进入夏季,日照变强,皮肤容易晒伤,出现发红、瘙痒、疼痛等症状。如不及时防治,可成皮肤慢性损伤,导致色素沉着,即便恢复也会留有难治性晒斑。而且一旦晒伤,痊愈后的皮肤也会很敏感,所以大家要及时防晒。...[详细]
2021-07-09 11:00
夏季美白吃什么?5大食物要多吃
夏季MM们最关心的问题是什么?一定是防晒问题。即使外出时撑起阳伞、戴上墨镜、甚至戴着长手套,并在外出前仔细涂抹高SPF值、PA++的防晒霜,还是难保肌肤不被无处所在的紫外线伤害。...[详细]
2021-07-08 11:01
夏天降火,吃什么水果好?
夏季天气炎热,稍微不注意很容易引火烧身,为了避暑,日常就要多吃一些清热降火的食物,那么夏季降火吃什么好?生活中有很多水果,具有清热降火的功效果,下面就让我们一起来盘点下,生活中具清热降火的几种水果。...[详细]
2021-07-08 11:00
网站地图 优游娱乐平台注册登入 m5彩票登陆平台登入 喜来乐棋牌评测网登入
澳门博彩公司网址 申博官网下载 太阳城集团官方网站
必赢亚洲76直营网 梦之城娱乐平台时时彩 彩票投注平台 盛兴彩票网正规吗
彩运来娱乐登入 m5彩票平台安全吗登入 彩运来娱乐平台登入 优优娱乐网登入
杏彩平台登陆地址登入 优游娱乐1.0平台登入 杏彩平台登陆地址登入 杏彩娱乐平台官网登入
1113887.COM 638XTD.COM 687XTD.COM 22sbsg.com 767XTD.COM
567XTD.COM 1112931.COM 768XTD.COM S618M.COM 99sbsg.com
888sbib.com 597XTD.COM 678XTD.COM 711PT.COM 292SUN.COM
978jbs.com 778jbs.com 8HBS.COM 38XTD.COM 188TGP.COM