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夏季女人适合喝什么花茶 女人夏天喝什么花茶好

发布时间: 2021-05-04 10:07

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夏季女人适合喝什么花茶?女人夏天喝什么花茶好?夏天天气热,体内的水分流失比较大,所以夏季要注重补水。今天健康之家小编为您带来了几款既可以补充水分也可以养生的花草茶。

女人夏天喝什么花茶好1、柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。

做法:香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经99娱乐网登入;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

2、玫瑰花茶

材料:玫瑰花3-10粒

做法:冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

功效:玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏天饮用。

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